ローフード美活部

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今年に入り、ずっと気になっていた
ローフードセミナー

に通っていました♡

加熱しないRAW(生)のお料理教室(●´ー`●)

乳製品、卵、砂糖なども一切使わないスィーツ。
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謎だらけでしたが、通ってみて

はまりました♡

そして、体質改善を目的に美活部に入部(笑)

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21日で身体の変化を記録しながら無理なく結果を出します(●´ー`●)

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そしてそして、

素材を確認しながらジーハートレにもローフード取り入れたりして居ました♡

食は身体を創りますね。

はーちゃんの粘膜に包まれたウンチに悩まされ早8年。

朝一スムージーを続けたら


めちゃくちゃいいウンチに!!!


デトックスの7割は排便。

ウンチの質はとっても大切なんですよね♡

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私は、肌が綺麗になったと言われたり、口内炎が出来ても翌日には治ったり、生理前の肌荒れが無くなったり、、、

そんな変化がありました♡(●´ー`●)
メンバーさんにも、3キロ痩せたり、下剤のんでも改善しないひどい便秘に何年も悩まされて居たのが、お薬無しに週5回も出るようになったり、、クラッカー(下剤使って週1度出れば良い方だったとかあせる)
すごいですよね꒰ ♡´∀`♡ ꒱

メディカルハーブにアロマケア、そしてローフード♡

ジー達と一緒にずっと続けようと思います♡

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ドキドキローフード、気になる方はドキドキ
講師ユウコさんが、わかりやすくレクチャーしてくれますよ♡
美活部4期生、女性ホルモンローフード講座募集中みたいですよ音譜

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宜しくお願いいたしますaya

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2014-09-13 | Posted in BlogNo Comments » 

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